我是这样过来的。我刚刚戒掉，是在家里戒掉的。
兄弟告诉你，瘾来时洗澡、能缓解身体上的不适。
别用任何药物帮助，因为这样是没用的，觉得腰痛脚没力呼吸难受，都是正常的。
只要熬过前4天，就没什么大问题了。我7天都睡不了，不都是一样过来的。
我吸毒两年了，第一次戒毒不成功：主要原因是不够坚定。
这次我决定一定要把这东西戒掉，所以我跟家人说清楚了。
知道吗？说出来会舒服很多。信心也会很大。哪怕家人不接受。起码自己敢于面对。
我说出来之后，家人不但没有怪我，而且帮助我。
家人的支持是很重要的。单凭自己的信念和意志是不行的。 |
好想死
