有人说冰没有身体瘾只有心瘾，其实不全对 戒冰的时候是不会像海洛因或者其他强性毒品那样有强烈身体反应。但是身体还是会有所反应，比如一直发呆然后暴躁失眠 还有就是有时候心瘾比身体瘾更恐怖，记得刚戒那几天我上火车的时候就一直发呆人很迟钝，又很暴躁抑郁，一直拿指甲戳自己手心。很想溜几口但是没法了人在旅途身边也没朋友没办法搞。后来是靠和身边的大妈还有一些年轻人聊天分散注意力。到后来我到了湖南凤凰玩了大概5天，虽然是有瘾发作，但是完全被风景和当时的心情盖过去。我建议想戒的人可以陪自己朋友一起去这些古城。丽江凤凰西塘这些！真的很放松忘掉烦恼。
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