戒冰还是要学会转移兴趣

玩冰，克服心瘾确实要比体瘾难多了，我玩了1年多，几乎天天玩，天天是吃得下睡得着，和正常人生活没什么两样。

就觉得好像把溜冰当成吸烟一样成了种习惯。从上周六开始没玩了，回上海家里了。到现在感觉身体还能适应，心瘾么时不时来勾引一下，但是自己转移了自己的兴趣，找到事情做就会没空去想这些。另外家人的关心也很重要，一个人戒毒我是不相信能成功的。前不久在论坛里认识了个江苏的女孩子想玩，聊了些天后确定不是线人，送了些东西过去，一起玩了2天，感觉女孩子玩这个都是因为好奇，或者想减肥，但是冰对女人大脑的影响远甚于对男人，我上海认识的冰女，全是羞花闭月，大脑残疾。和她们一起玩的话，没过多久就会觉得沟通非常困难。并且她们看到我就像看到一块人形冰砖。现在有时会想到以前溜冰后ML的快感，但马上就会觉得以前的冰女都没法再正常沟通了，所以心瘾也没用起到破坏性作用，希望就此戒了吧。。。。。