对于吸毒者来讲要想戒掉冰毒是一种非常难的事情，最重要的是我们要找到好的戒冰毒的方法，在我们的生活中最常见的戒冰毒的方法有哪些呢?下面就让专家来介绍下戒冰毒的方法。

　　1、戒冰毒首先就要培养自己的兴趣爱好。

　　2、树立志向，树立目标，避免生活空虚，找寻自己奋斗的方向，这是戒冰毒的重要方面。

　　3、如果有条件的话可以考虑来到一个新的城市远离曾经的毒友，手机，QQ换号，对戒冰毒十分有益。另外因为身在外地，获得毒品便不会那么容易。

　　4、戒冰毒要避免在曾经吸毒的那些场景或者那些环境中出现。

　　5、可参考道德沦丧模型，培养自己抵制诱惑的能力。

　　6、发现新的娱乐观念，从而代替物质滥用，这也是戒冰毒的方法包含的方面。

　　7、戒冰毒时周围的人尽可能的给予患者提供些帮助，比如工作，教育，经济援助等社会服务，帮患者找到一份工作，尽可能让患者的生活充实，忙碌。一定不能让患者觉得空虚，否则又会想起毒品。

　　以上所介绍的这些信息就是关于戒冰毒的方法，希望能帮助到你，从上文中可以看出戒冰毒的方法中强调一点就是要有决心，若你对戒冰毒的方法还有什么疑问的话可以咨询我们的专家，在这里我就先祝您早日康复了。