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标题: 戒毒后一定要处理调整好自己的情绪和心态! [打印本页]

作者: 平安福 时间: 2016-6-28 20:51 标题: 戒毒后一定要处理调整好自己的情绪和心态!

本帖最后由平安福于 2016-6-28 20:53 编辑

   （1）要学会如何拒绝毒友。许多戒断的朋友总结出一句经典的经验教训“戒毒先戒友”，俗话说“常在河边走，没有不湿鞋”，“近朱者赤近墨者黑”。如果继续与毒友来往，就等于在自己的身边带着一枚不定时炸弹。
         　　
   （2）要学会如何与正常人交往       　　
   由于吸毒使得社交圈子变窄，所以在与常人交往时会产生一种很强的自卑，畏惧和敏感的心理，担心别人因知道自己吸过毒而看不起自己，觉得自己低人一等。必须正确认识并有意识地帮助自己在这方面改善，否则这种心理只会导致变得更加封闭，无法与常人保持自然的交往，甚至有意无意地拒绝交往，最后又不得已重回到吸毒朋友的圈子。

   此时、戒毒朋友完全不应处于自卑恐惧中，你可以换一种想法；比如，把自己的吸毒经历，变为自己的一段人生经历或者一段属于自己的故事，并用自己的实际行动来感染身边的朋友不要沾惹毒品、并且从你自身戒毒成功的例子不难看出，你是一个坚强的人，现在的你，并不在是受毒品摆布的一种人了。所以，自卑完全可以消除掉！

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