什么20年,我06年服用美沙酮至今，除了没结婚，一切正常，身边几个朋友也一切正常！！也不知道是哪个抽烟的无聊时编造出来的鬼话！！没这说法的。。美沙酮要戒，只能采取递减法，你教你，你每个星期为一周期减低2-3毫升，每隔减到10毫升阶段时，适当延长为10天左右适应期。。到15毫升口服量时，减低数降低到1-2毫升每周。。
另外，一个人关键是要心境，也就是精气神，另外一个方面，那就是自己注意个人清洁卫生与营养补充。最重要的是要自己想明白一些困惑与烦恼，想不明白也用不着自责！ 找点其他爱好打发时间，例如也可以每天在家用网络追追自己喜欢的美剧啥的！
有时睡觉前(例如感觉心烦意乱，焦虑等不适时），可以另外服用1-2粒普通的舒乐安定片（社区医院挂号就有），但记住有克制力，别天天吃，否则适得其反！搞得真不适时没啥效力了！
今天是看见你苦恼，才注册了个ID给你回复下，我可以说是我这城市最初的一批人，朋友中有死去的（有的是过量，有的是自身疾病），也有正常生活的，由于时间久与亲身经历体验的多，以及自己本身喜欢钻研自己想了解的事物，所以我对四号乃至各类戒毒方法，美沙酮等太熟悉太了解了，有空我来这好好说说这些事！
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