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心瘾调整治疗，学会拒绝和追求自己的生活

一尺阳光

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个人想戒是关键，然后是根据个人情况找到适合的方法和能力，心瘾调整治疗，学会拒绝和追求自己的生活，亲友、社会各界的关注督促等等，都是非常有利的条件

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