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本帖最后由 平安福 于 2016-11-8 21:38 编辑
戒毒期间该吃些什么有助康复？戒毒期间可以通过三方面来让自己的体质及精神状态逐渐恢复。
第一方面；在用药方面，很多患者对戒毒药并不看好，但是实际上选择一种适合于自己的戒毒辅助药物，对自己的身体机能恢复是有非常好的效果的！
首先是对症下药；长期的毒品侵蚀，让自己的的体质一路下滑，吸毒朋友大多形体消瘦，毫无营养可言，而且大多吸毒朋友没有食欲，没有食物的汲取，怎么会产生营养，没有营养，各组织器官则会枯萎，以至于出现病变，所以，戒毒期间一定要调理好自己的脾胃，加强营养！
此其一，其二，戒毒过程中，毒瘾消除治疗，是非常关键的，而应用中医药，我这里不讲述西药戒毒，因为西药戒毒，只是控制毒瘾，对于身体的调理起到反作用，副作用。传统中医药可起到补益脾胃及增加人体内营养，增强免疫功能和调节机内分泌功能的代谢平衡等。
其三，应用中医药戒毒，对于停止吸毒后的戒断症状；如下，有很好的治疗和调理消除作用。
海洛因的戒断症状为；肌肉酸痛，流泪，流鼻涕，失眠，怕冷，腹痛，震颤等等！毒品黄皮土料子的戒断症状与海洛因类似，同时鸦片，杜冷丁，安钠咖，吗啡等戒断症状均相同；
新型毒品冰毒，麻古等，根据吸食朋友的吸食程度与频率不同，则多表现为；以心理活动、情绪变化波动大最为 突出、因为冰毒不同于其他毒品、停止吸食后不会 发 所谓的 毒瘾！ 冰毒 是精神类毒品！一般会出现、脾气暴躁、易怒、幻觉、嗜睡、等症状！重度的也会出现 猜疑 焦虑、植物神经系统紊乱、视听障碍，以及被害妄想症、等等！
只有身体上面，生理功能逐渐恢复正常，才会逐渐有食欲，精神状态也自然向好，此时，心情及个人情绪也逐渐转好，否则身体上的痛楚必将带来心理层面及精神层面的焦虑或抑郁，烦躁不安等症状！
除了对症应用中医药调理之外，还可应用食疗，根据自身的体质问题，服用一些排毒安抚神经的食物如下列；
1、燕麦：燕麦能滑肠清除粪便量大，增加了水，纤维，以促进胃肠运动，发挥自己的作用，排毒净化。将标示为蒸燕麦汁饮料作为饮料是一种很好的选择，我们还可以添加其他成分，如苹果，葡萄干，营养和促进排便！
2、绿豆：绿豆有清热解毒，利尿除湿，冷却效果解渴，而且更有利于喝绿豆汤解毒，消肿，但时间不应该煮熟太长，以免破坏里面的有机酸。
3、甘薯：甘薯纤维载于软易于消化，能促进胃肠运动，促进排便。
4、薏仁：薏仁可促进血液循环，水分代谢，发挥利尿作用肿胀，有助于改善肥胖水肿。
5、糙米：糙米保留有丰富的纤维，与吸力，抽脂和相当的作用，可以促进药用帮助戒毒。每天早餐吃一碗糙米、一杯糙米粥或豆奶是一个很好的排毒方法。
6、红豆：可以增加胃肠动力，减少便秘，促进排尿。
7、山药：山药可整顿消化系统，减少皮下脂肪沉积，避免肥胖，增加免疫功能。
8、牛蒡：牛蒡可促进血液循环，新陈代谢，调节肠功能的影响，膳食纤维含量可以保留水分，软化粪便，帮助排毒，消除便秘。
9、胡萝卜：胡萝卜有助于改善便秘，而且还含有丰富的β -胡萝卜素，和毒素可。
10、芦笋：芦笋有利尿作用，可排除体内多余的水，有利于排毒。
11、洋葱：洋葱可以促进胃肠动力，增强消化能力，从而有助于排毒。
12、山菊花：山菊花有助于维护肝脏，有助解除毒素。
13、甘薯叶、萝卜叶：促进食欲，促进胃肠蠕动和防止便秘。
14、川七：川七叶片含有降血糖作用的成分，治疗习惯性便秘，减少身体负担。
15、酸奶：很多酸奶含有丰富的乳酸菌可改善便秘，胃肠道稳定。
16、醋：醋将有助于人体的新陈代谢，体内酸性从可消除疲劳，以及利尿通便的效果。
另外，在阿片类毒瘾发作时，可吃一些甜食，可以对于毒瘾以及疼痛有所抑制！戒毒期间一般会有什么症状？众所周知，戒毒非一朝一夕之事，但是按戒毒顺序完成阶段性治疗之后，自身的毒瘾问题得以消除，而心瘾问题也降至自身意识可控之内！
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