本帖最后由 平安福 于 2016-11-11 22:45 编辑
多数道友会大声的说、 我明天要戒毒了!然后、三天不到、又是痛苦又是自责晃着脑袋说、我又复吸了、这已经是我第七次戒毒失败了!为什么又失败了?我不知道你有没有去总结失败的原因?
这些原因固然复杂,集合着家庭、社会、以及毒友之间的相互协调影响作用。但你深究其原因最多的还是以下几种;
一、错误的认知
首先你要坚定你戒毒的意念、千万不要出现错误的认知,比如:“我最后再饱吸一次,以后再也不吸了。”“戒毒三个月了,偶尔偷嘴一次无可厚非”“只吸一次是不会成瘾的。”等等,在这些错误认知的指导下,你会一次再次地吸食下去,从而陷入重蹈覆辙的状态中去、而你的心理上也开始自责、家人或许发现你再次复吸,从而对你埋怨和不信任、那么这时你的心理能否遭受住如此打击呢?
二、情绪状态
刚脱毒或是度过急性戒断期后会有不同程度各种各样的情绪问题,表现为紧张焦虑、心烦、悲观、忧郁、易激怒、自卑和缺乏信心等。或许会产生如此的想法“我感到心烦意乱,不知道究竟该干什么……”只有吸毒才可缓解情绪困扰。离开了毒品、我真的不知道该做些什么?那么这些都是急需需要解决的事情!如果不解决、那么早晚会导致复吸!
三、精神刺激
我希望你坚强一点、你和普通人一样,会经常受到各种挫折和打击,以及各种精神刺激,如家庭的冷遇、社会歧视、工作问题、家庭问题、经济问题等。所以,你需要直面这些问题,选择减压的方式很多;但就是坚决不要再次吸毒!
四、心理依赖
这是复吸的首要原因。毒品具有成瘾性,可产生心理(或精神)依赖,也就是吸毒朋友称之为“心瘾”或“想瘾”。心理依赖在躯体依赖消除以后很长一段时间仍然存在,表现为对毒品的强烈心理渴求感。吸毒朋友开始还能克制,如果处于有利环境,再加上坚强的毅力,继续克制下去,一段时间后逐渐淡化并最后消失。若在心瘾的困扰下,加上不利的影响因素,就会克制不住毒品的诱惑,而再次成为瘾道友。
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