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本帖最后由 平安福 于 2016-12-15 21:35 编辑
到咨询室来的很多青春期孩子的家长感到困惑：孩子小时候挺听话的，现在怎么变得特别不懂事，有的不好好学习，有的干脆不去上学了，有的拒绝和父母交流，有的动不动就离家出走，有的在学校不断惹是生非，有的长时间昏睡不起，有的与异性朋友交往过密……反映最多的是孩子玩手机、上网成瘾，与父母斗智斗勇，千方百计寻找机会玩手机、上网。
烟瘾、酒瘾、毒瘾、网瘾等诸多有“精神强迫或过度心理依赖”的行为，是为了逃避痛苦感受，在虚拟世界获得某种心理满足——网络聊天可以感受到被爱、被认可、被尊重、被欣赏；网络游戏中的胜利可以获得成就感、自我价值感和尊严感……孩子们从中获得了现实生活中无法得到的心理满足，对此欲罢不能。
有的孩子幼年时缺少父母的陪伴，感到自己被抛弃、被忽略，发现只有自己出现问题时才能够得到父母的关注，他们就以此行为吸引父母的注意力，以摆脱孤独感和被遗弃感，这样的孩子需要父母关注他的积极行为。
有的家长经常对孩子表达有条件的爱，比如：“你乖乖听话，妈妈就喜欢你”，“你好好学习，爸爸就给买好吃的”，“你再捣乱就把你扔给收垃圾的”，“你再弄坏东西就不要你了”，孩子因非常不确定自己是否被爱而恐慌，潜意识里就用破坏性行为来试探家人爱自己的底线，他需要知道的是：无论我表现怎么样家人都接纳自己、不放弃自己、爱自己。
有的家长比较强势，即使是孩子自己的事情，也不许孩子自己做主，青春期的孩子独立意识比较强烈，早年压抑的自我特别需要通过挑战、反抗权威来释放，否则就以反向行为来证明自己独立意志的存在。这样的孩子内伤多，与父母对抗是他自我疗伤的过程，父母只需放手、温柔耐心地等待，允许孩子以自己的方式做自己的选择，哪怕是走弯路也是必要的，没有人能够不走弯路就长大，年龄越小时走弯路的代价越小。
有的父母在生活上事无巨细地照料孩子，依赖对孩子的照顾获得价值感，而孩子会逐渐感到被控制、不被信任，一方面在生活上形成了依赖性，另一方面又无力对抗父母的安排，所以躲到虚拟的网络世界去释放自己压抑的情绪。
从小在家庭暴力中长大，天天目睹爸爸打骂妈妈的14岁毒瘾少年的心声是：“妈妈，我没有能力保护你，我愿意替你去死。”他用吸毒成瘾的方式表达活着的无奈和痛苦。
直面内心的痛苦，宣泄积压的情绪，改变人际环境，树立自信，可以帮助成瘾者获得安全感、自我价值感，填补情感的缺失，发现自己拥有的改变现状的力量，就可以逐步减少、摆脱成瘾行为。
我们可以问自己：
“孩子上网在寻找什么心理满足？”
“现实生活中孩子有哪些痛苦感受？”
“如果孩子不上网，他有哪些兴趣爱好？”
“我们可以做些什么，让孩子重塑自信，获得成长的动力？” |
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