本帖最后由 平安福 于 2016-12-17 22:10 编辑
什么是恐惧？恐惧是害怕、不安、担心、惶恐、惊慌、胆怯、困扰、忧心忡忡、沮丧、惊恐不安、惊慌失措、惊吓、畏惧、战栗、恐慌、缺乏安全感、忧虑不安、大祸临头、末日将至……人类描述恐惧的词汇是如此丰富，说明恐惧是普遍存在的。经过对成瘾朋友上万例的临床观察发现，成瘾朋友第一次使用毒品都不是花钱买来要体验欣快感的。“奖励”和“恐吓”结合在一起，并来源于同一个地方。当“奖励”带有“恐怖”味的时候，人们就很难从中解脱出来。
一般来说，恐惧属于一种正常的情绪。恐惧性情绪反应是一种具有自我防护、回避危害、保证生命安全的心理防卫功能，人皆有之。可不知从什么时候开始，恐惧开始威胁着现代人的生活，让人们因此而缺少自信，更让他们因此而缺少魅力，于是当每一次可能成功的机会来敲门，人们却只能眼睁睁地看着让它溜走，从而后悔、懊恼、内疚。可是，当下一个机会不期而遇地来到你面前，你却又开始犹豫、胆怯、心慌，久而久之，自信心在一次次的徘徊犹豫中丧失。
恐惧是来自自己内心的魔鬼，它会扼杀你的勇气、信心，让你变得拘谨胆小。它打破人的希望、消退人的志气，而人的心力衰弱，将终至不能成就甚至不能从事任何的事业。当恐惧使你对物体或环境产生一种无理性的、不恰当的惧怕的感觉，它便能摧残人的创造精神，抹杀人的个性，使人的精神日趋衰弱。一旦你心怀恐惧，做任何事情都不可能有效率。
人产生恐惧的原因并不单一，通常认为主要有两方面：一是先天的性格脆弱，天生紧张而有些神经质，这类人天生就容易产生恐惧感。另一个因素是因为不能解决自身承受的精神压力而产生的恐惧感。这两种因素互相冲击互相作用，当某一阶段精神压力过大时，就可能诱发恐惧的发生。
挣脱心灵的枷锁，勇敢前行。很多时候，我们踌躇不前，并不是外界的阻挡，而是受到内心的羁绊。心有所畏，行而无勇；意有所俱，行而不远。正如三人过河，桥下水流湍急，聋子因为听不见河水奔流的响声，只看见白色的浪涛，于是镇定自我，顺利过桥。盲人因为看不见白色大浪，只听见湍急水声，于是略有畏惧，但也在小心摸索中过了桥。只有健全的那个人，因为看见了巨浪也听见了水声，而内心恐惧不已，战战兢兢，走了一半就失去了信心，跌入水里。试想，如果第三个人可以摒除心中的恐惧，镇静地过桥，而不被情形吓倒，或许他也可以健步如飞，成功抵达彼岸，正是因为内心的羁绊，阻挡住他前行的脚步。因此只有挣脱心灵的枷锁，才能毫不畏惧地前行。
挣脱心灵的枷锁，不畏困难。大部分时间，挡在我们前行途中的只是纸老虎。只要我们能挣脱恐惧，便可以顺利地度过难关。任何一个失败者都不是败在对手的手中，而是倒在镇静的畏惧和犹豫中。我们听说了“杯弓蛇影”的怯懦，也知道“草木皆兵”的胆怯。其实世界上能打倒我们的，只有我们自己。因此我们应该有初生牛犊不怕虎的勇敢，有面对困难不退缩的勇气。
是鱼，就不要做潜艇，受机器的操纵；是鹰，就不要做风筝，受线的束缚。做一个洒脱而勇敢的人，跳出内心的羁绊，挣脱心灵的束缚，勇敢拼搏，到达人生的彼岸。
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