本帖最后由 平安福 于 2017-2-2 20:36 编辑
如果你还在苦苦寻求成功戒毒的出路，那么不如借鉴已成功戒毒朋友的成功戒毒路、这样要比你一个人一条路走到黑要好很多！
1、戒毒戒的是心瘾。知道活着到底是为了啥了，你就知道该干啥了；
2、戒毒要内心强大。能从毒品中走出来的人是英雄，你不必为过去的吸毒行为而敏感和自卑，内心强大是戒毒成功的必备因素；
3、戒毒要学会拒绝。不能因为朋友的面子而放弃自己的操守，要树牢自身形象，拒毒永不沾，让毒友识趣地离你而去；
4、戒毒要充实自己。无聊空虚是复吸的一大诱因，要合理安排自己的生活，只有充实饱满的生活才能防止复吸的发生。
5、戒毒要记住感恩。要记住亲人规劝、责骂甚至为自己下跪的那一刻，要记住亲人、朋友包括政府干部为自己所做得一切，找出几个关键的人、记住几件难忘的事，铭刻在心，用行动来感恩，和恩人多联系，相信你一定会成功。
6、戒毒要规划自己。不论何种方式，戒毒一旦成功就必须想法操守，首先要合理规划自己的长期和短期目标，并坚持为目标付诸行动，目标取得成功之时也就是阶段戒毒成功之日。
7、戒毒要理智看待。对一些意志不坚决的人，复吸可能是必然的，但吸毒也要注重健康与防护，视情况按梯次减轻危害，可按照不吸-参加维持治疗-偶吸-少吸等梯次尽量控制，实在不行时也是尽量口吸别注射，非注射不行时也是消毒总比不消毒强，要严防艾滋病的交叉感染。
8、戒毒要适应社会。对一些吸毒时间较长的人，社会生存圈子可能非常狭小，面对亲人失望、朋友冷淡，决不能萎缩不前、遇难而退再回到过去的毒友圈子中去。要有足够有思想和心理准备，要学会生存和适应，以人一我十、人十我百的勇气和毅力改变现状、自食其力、自立自强，逐渐改变亲人和朋友的看法，积极修复亲情和友情，只有这样，你的戒毒才会一步一步走向成功，往日的幸福才会与你为期不远。
9、戒毒要到正规的戒毒医院由医师专家陪护你、由家属家人照顾你、这样才能彻底戒掉毒瘾、谁再说去戒毒医院白扔钱、那他肯定是没有找到出路。 |
