美沙酮阶段周期要多长

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我喝美沙酮4、5年了，在这月初停药前，每天喝10ml。从本月8号开始不再喝美沙酮，必须每晚七点左右吃8--10片地芬诺酯来替代。服用地芬诺酯也已经已经20多天了,可如今到每天下午还会出现心慌、焦躁不安、尤其身体疲惫和犯困时更是痛苦万分的情况。请问，我这种方法是否有效，要想身体恢复正常还需多久?

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任何药物都不宜服用过长，最好上医院听一下医生的建议，不能乱用药。戒断后的稽延反应不一样，不要着急，以你现在的状态得需要几年时间调养。尤其是心理方面。