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本帖最后由 平安福 于 2017-4-6 19:53 编辑
在朝阳群众的努力下
我们见识过非要靠吸毒来缓解写稿压力的宁财神
也见识过非要靠吸毒来保证睡眠质量的最美妲己
更见识过他们被揪出来后的人人喊打
于是有人开始羡慕美帝
想去这个总统亲口承认年轻时曾吸食大麻的国家
放飞自我
在美国
25个州批准大麻合法化
作为抽大麻的进阶
磕白粉也就变得so easy
一名美国城市低收入男青年
最先考虑的不是如何解决医疗保险
而是如何把每年不到2万美金的收入
在白粉中尽情燃烧
比如我们今天的主人公乔-扎亚斯
在从9岁抽烟
到13岁吸食卡洛因
到后来吸冰毒的进阶之路上
手头越来越紧
最后为了能美美地飞上一口
不惜从前老丈人那儿骗取4000美元
最终导致自己锒铛入狱
对的
吸毒是一个渐渐成瘾的过程
而且这个过程通常是无意识的
从开始的第一根
到每天早起的第一根
再到睡前不间断
除了数量上的增加
灵魂也会被吞噬
吸食初级毒品之后
身体会产生强烈的抗药性
进而促使人体寻找更刺激的毒品
渐渐地
不是人在吸食毒品
而是在被毒品吸食
现在
更多的美国人加入瘾君子行列
如果你躲在宾夕法尼亚大学的宿舍外
就会发现
门口冒着白烟的场面
跟我们在学校宿舍偷偷煮火锅时一毛一样
之前很少尝试海洛因的妇女和高收入阶层
也开始吞云吐雾
吸毒已经要成为一个全民参与的活动了
可惜
吸毒有多容易
戒毒就有多难
每天有1300个美国人因为吸毒丧命
没死掉的那些
除了脑部血清素分泌越来越少
形成长久的不快乐
毒品在他们的身体上
也留下了永恒的印记
来看一组触目惊心的吸毒前后对比图
吸毒时间最长的不过10年
但乔从13岁接触可卡因
已和毒品亲密接触16年
你可以想象他以前的样子
但乔是幸运的
2015年
他进入明尼苏达基督教会戒毒机构
结识了一位堪称再生父母的灵魂人物丹-莫尔斯
作为“美国田协年度最佳大师长跑跑者”
丹在2008年的双子城马拉松上
用每英里4分52秒的平均配速
以2小时56分40秒完成比赛
现在
这位大师跟打了鸡血似的
每个周二和周四早上五点现身
叫醒乔和其他的病友
用面包车载着他们
到密西西比河边奔跑
周六，他们在长跑后
吃面包圈，喝咖啡
这时
大师身上生物统计学家的气质开始显现
他对数字有种迷之执着
他跟踪记录乔和病友的出勤记录
就像记录自己跑步时的节奏配速和分段里程一样
在大师的精心照料下
效果显而易见
从明尼苏达成人及青少年挑战赛（MNTC）开始
乔顺利完成了
自2015年7月开始的“13个月回家”计划
上个月
在双子城马拉松现场
乔跑出了4小时26分56秒的成绩
现在
他甚至成为了MNTC的地区主管
（位于美国明尼苏达州东南部的明尼阿波利斯（该州最大城市）与圣保罗（该州首府）， 组成著名的双子城。作为美国十大马拉松，双子城马拉松的赛道体验极佳，被称为美国郊区最美的马拉松。）
剧情反转太快
我有点跟不上
但是！
被运动拯救的毒瘾青少年
不止乔一个
下面这个哥们Jay简直厉害到变态
他可以单手举起100斤的杠铃
爱健身的朋友应该听过crossfit
对，就是这个让很多健身的老司机
都闻风丧胆的变态项目
简单来说
它通过多种以自身重量、负重为主的
高次数、快速、爆发力的动作
增强自己的体能和运动能力
Jay有着和乔差不多的少年时代
11岁开始沾染酒精和毒品
16岁时整天醉醺醺
18岁时
酒精和毒品成了他每天醒来的唯一理由
但不知道哪根筋搭错了
他觉得自己不能再这么下去
不能再任由体内的酒精和毒品
把自己消耗殆尽
他开始健身
并成为了一名crossfit教练
整天做一些非人类的高难度动作
运动真的能戒毒？
当然！
2014年安徽师范大学给戒毒中心的95名戒毒人员
做了一项以运动干预为变量的实验
结果显示：↓↓↓
运动戒毒之外
音乐疗法、美术疗法、放松疗法等
也被越来越多的人提倡
效果却有待进一步观察
所以
脱粉不易
但并非无法达成 |
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