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过分自卑的抑郁症
抑郁症病人过分地自责、自罪，严重时导致自杀。做任何事情，思考任何事情想不到积极的一面，永远只想到消极，将事物负面无限制的夸大，生活变成了一种负担和无期徒刑般的折磨。
根据奥地利心理学家阿德勒的“自卑情结”来解释，自卑其实是人类普遍的一个情结，而不是仅仅属于某个人的。所以，如果你感到自己是一个自卑的人，不要再因为自卑而自卑了。只有理解自卑的形成机制，我们才能看到战胜它的希望。
● “自尊心”太强是自卑的表现
自卑是一种感受和体验，同时也是一种信念和想法。自卑的人会坚定地认为：自己比不上别人，没办法对身边的人与事物施加影响，所以，就自然而然地产生一种强烈的无力感和自责感，严重者甚至会产生内疚感，为周围一切不顺利的事情责备自己。
自卑是极度痛苦的，而很多人无法承受这种痛苦，因此会本能地采取一些措施来对付它，用以逃避伤痛、麻痹自我，例如酗酒、吸毒、自残、自戕、自杀等等……
上述关于“过分自卑的抑郁你有吗”的介绍希望能够引起你的重视，对付自卑，首先要了解它的产生原因和表现方式。多与他人正常交往，才能体会到“自尊”带来的愉快感受。[/font][/size] |
