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[align=center]抑郁症康复患者自述：抑郁症就像一头困兽，试着和它友好相处。[/align]
抑郁症最可恨的就是“反复性”。反反复复的感觉，犹如坐在了永不会停止的过山车上一样… 不断地摧毁你的信心，摧毁你的意志，摧毁你的希望… 当你真的想要走向毁灭的时候，又给你来一点甜头，给你一点希望，让你体会到快乐… 接着又不断地摧毁你…
感觉自己就像是陷入泥沼之中，越挣扎越紧张，陷得就越深，陷得越深，就越是挣扎，越是害怕。
循环循环再循环，精力身体一点点被消耗…谁来救救我，谁可以救救我… 真的好累好累… 无限循环，唯一不同的就是对生的希望越来越微弱，越来越疲惫，就是这种感觉。
常常前一秒还开心着，后一秒就烦躁不安… 这一段以为自己完全释怀了，下一段又为同样的人同样的事煎熬… 喜怒无常，无法意料… 又或是麻木不仁，行尸走肉…
即使现在自己完全走出了抑郁，好了起来。我也仍然觉得走出抑郁是非常非常非常艰难的事，但幸好不是不可能的事。
但是重要的是，我想说的是，值得！！！现在回头看看过去的路，坎坎坷坷也觉得值得，为了现在平凡，简单，知足的生活，都是值得的… 为了现在大部分的时候能安心入睡，学会了放松是超值的… 我庆幸自己坚持下来了… 我感谢自己可以坚持下来…
抑郁症，抑郁症中的我们如同困兽。越是鞭笞它，越是责怪它，越是抓着它的过错不放，就越是无法驯服它。给它温柔，给它关怀，学着和它拥抱，学着原谅它，反而可以让它变的温柔听话…
别被抑郁症的反复性给绕了进去，被一时（或许比较长一段时间）的迷茫给欺骗了… 一次次的坚持是有效果的，走不出的循环是有出口的，该放下的事总有一天会释怀，你总有一天会学会和自己和解。[/font][/size] |
