能否顺利的戒毒的首要条件是戒毒的患者，首先是心甘情愿的想戒掉毒瘾。
只有真正的想摆脱毒品，才可以保证戒毒不会出现失败，才可以彻底的戒掉毒品!
只要有戒毒这样的想法后，必须得要选择施行科学符合规定的戒毒方法、最好一次成功的将毒瘾戒掉!
那么，有效的戒毒方法都有什么？有小编带大家了解下，
想要顺利的戒毒，戒毒的患者必须得要先脱离原来的圈子,由于吸食毒品的患者本身其实就是一位心理病人。
假如未曾离开原来的圈子就肯定会造成出现不断的反复吸食的情况发生。
当患者身体脱瘾后需要进入心理康复期，而这个康复的这段的时间里，会出现3到4次的反复。
第1次是十天差不多，然后是一个月，三个月，半年。
间隔的时间会越来越比较长，身体也会越来越好控制。
而发生反复时，得要控制好情绪就可以挺过去(即一般所讲的稽延反应，也就是吸食毒品患者所讲的点瘾现象)
心情会没有原因的郁闷，脑子里会突然出现毒品这样的想法。
假如在此期间，有圈内的朋友仍在你眼前就会形成一种提醒作用。
对戒掉毒瘾后期的效果很是不利,比较好的办法就是选择一个新的环境中完成。
从而避免"触境生情"引起条件反射!反复发生的时只要你能学会控制好自已的情绪，到处逛逛，干些别的事情。
不要做让个人发生情绪波动的事情,就可以挺过关了，迎接下一波的挑战!
并积极 锻炼自我,重塑自我这样过一个半月左右的恢复期后,通常半年之内身体就会感觉较好控制了!
可真实的生活当中，戒毒顺利的人还是有很多的。
相信大家都知道霍元甲、张学良等都曾身陷毒潭，后经过努力都顺利地摆脱掉了毒品。
并取得后来事业的巨大成就。可见，彻底戒毒是能够做得到的。那么，什么是有效的戒毒方法呢？快跟小编来了解下。
1.正确的认识，良好的动机。
首先，对戒毒要有正确的认识和良好的动机，要端正对戒毒的态度。不要认为戒毒就是打打针、吃吃药;不要认为脱毒与戒毒是一回事;不要认为有什么特效药可以彻底戒毒;不要因为偶尔或几次的复吸就
认为毒瘾戒不掉而放弃努力;不要认为戒毒只是一朝一夕便能成就的事。只有正确认识戒毒，才能真正开始戒毒。
2.科学的戒毒方法，有效地预防复吸。
戒毒是一项系统工程，是脱毒-康复-后续照管三个阶段的有机整体，缺一不可。那种只脱毒不康复的戒毒不能认作是真正的戒毒。只有按照科学的戒毒方法，才能有效地预防复吸，做到戒毒成功。
以上就是关于什么是有效的戒毒方法的内容，希望能够帮助到大家。
|
