首先我要说的是：如果你想彻底摆脱冰毒这东西，去戒毒所肯定是没有任何用的，那里只会让你认识更多的同类……（你懂的。。。）
我今年25岁，从09年开始，至2010年年底，断断续续的溜冰大约1年多，（平均每月一次吧）后来2011年开始前半年几乎是天天溜冰，自己都明显的感到自己反应迟钝，而且脾气日益暴躁。而且我在QQ上和别人沟通、聊天，别人都会说我脑子有毛病（其实当时我自己真的没觉得自己说了什么不合适的话。）。再然后……2011年7月的时候，我的工作也丢了，因为长期不去上班，而且脑子比较偏执，和领导对着干，这个工作丢了，那可是正规的国有企业啊！这是我人生最值得遗憾的一件事情！之后、从那个时候我下定决心戒掉这个东西。
最开始戒断的时候，我是在家睡觉，醒了没过一小时就又困了……如此反复……后来没办法，去旅游了5天，效果还是可以的，最起码当时是不会有那种极度疲劳的感觉。但是回来以后第一件事想到的就是溜冰，甚至是坐在车上的时候脑子里就开始幻想溜冰的情景了。。。
然后……我实在是没有办法了，因为我真的想和这东西绝交！所以。我和家里人坦白了一切（其实当时那种情况，我不坦白的话也没有办法了，很消瘦，而且说话语无伦次，家里已经严重的怀疑了。）……
在此，我要感谢天下父母心，因为他们会做的第一件事，并不是打骂你，也不是放弃你！（这是第一步！一定要摊牌！）
摊牌之后，我母亲天天给我考虑营养问题，每天都吃的特别好，我发脾气的时候也特别的理解我……而且当时我自己也有戒除这种东西的决心，所以，基本恢复到一个月玩个两到三次的状态。逐渐的体重开始增加了。
2011年7月份。。。我告别了故乡，跟随我的父亲来到了江南的一座小城市开始了新的生活。。。。。。。。
至今~~~2012年11月了。。。虽然，我不得不承认的是，直到现在，我心里偶尔还会怀念那个东西……
但是！我觉得我还有前途，我决不会再去触碰那个东西，因为我没有必要用我的未来50年幸福去换取那一时的快乐。真的，没有任何意义，沾染上了毒品，人生的所有乐趣都没有了，哪怕你再有钱。。。你想想看，你还能做什么？你又能去哪些地方？你的孩子是个什么样子？这些事情你考虑了没有？
现在的我，我的乐趣就是玩玩摩托车，汽车还有梦幻西游。每天晚上下班后搞几两烈酒晕晕，然后到QQ上在几个群看着一些不知天高地厚的孩子在吹牛逼。。。。然后我一笑置之。。。这就是我现在生活的全部。。。
真的~论坛上的朋友~我真心的以一个过来人的身份，来告诫你们，传授你们如何戒除冰毒！
1、首先自己要有决心！
2、要摊牌，只需要对自己的父母！
3、然后就是去一个没有人认识你的地方，有一份工作。（万事开头难，如果能顶过前一个月的话……后面都简单的不得了）
4、结交新朋友，过去的，无论是和冰毒有主观或是客观关系的人，全部断绝来往！
5、在外地呆上2年、多见见真正的市面，多旅游，多培养些兴趣爱好。
6、半年后才可以回家探亲，时间不宜超过5天，而且回家探亲时不宜喝酒！
行了，废话我也不多说，今天是凑巧喝了不少酒然后心里有点痒痒，所以来论坛上转转
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