东莞的友友，求助

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从今天元月份到今天，一直在玩，只不过是一个量变的过程，到如今已是一天一个的量了，而且最可怕的是现在总是一个人躲在酒店玩，不知不觉中我都变成冰毒求败了，今天早上上班前玩了半个，这还没到十二点下班哪就一身冷汉冒啊，这可怎么办啊？

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要么戒。要么吸。还能怎么办！

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救赎自己发表于 2012-8-28 12:17 要么戒。要么吸。还能怎么办！

哥哥，就是求助如何戒？