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探求 戒除 心瘾 办法

寻找自己的兴趣点,尽量转移自己的注意力,别让自己有空闲的时间乱想东西.....

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1#
避免引起上瘾的条件反射
     熟悉的气味,类似的环境,特别是一个人的时候

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2#
寻找信仰

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3#
第一要记住自己曾经是多么的想戒
第二要记住自己为什么那么的想戒
第三要记住自己已经戒断了

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5#
  把每天搞货变成每天泡妞。

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6#
QUOTE:
以下是引用活人难啊在2010-1-24 20:08:35的发言:
  把每天搞货变成每天泡妞。
毒品腐蚀后身体,有心无力啊。

我觉得最重要的就是让自己的生活充实起来。


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7#
第一步:忏悔,想想吸毒对不起谁了?朋友多吸毒的他一个少一个问题不大,社会上少他一个也没什么。我想假如吸毒的话呢至少有两三人我们对不起他们,那么就向他们忏悔。第一个对象是生养自己的父母,第二个对象是健康向上的自己。
第二步:将父母和自己的相片供在桌上,每天一百拜,直到那个健康拥抱理想的自己醒过来。


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8#
第三步,再谈具体的方法。所有戒行除高人背着走,代替着走,真心的忏悔是必须的。否则都是笑谈。跑论坛来发个贴,欲戒,希望大家监督什么的。。。
这当然是好事,可以给所有人一个警示。在这里一定要明白忏悔最重要的对象。好比我们在谈论一个人好和坏的时候,首先我会关注他的眼睛有无神采,有无多出卖自己,其次有条件的话侧面了解他是否孝顺。百善孝为先,这是做人的根本。可能今天我们没有财富,不能够给父母,自己带来些什么。有好的给他们第一个分享,犯错的时候也应该第一个希望他们原谅。有心是必须的,心都没有了,这个人只能随波浊流。所有找回自己的心是第一要素,将忏悔付诸行动。。。直到找到做人的基本责任。

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GMT+8, 2024-12-23 00:25

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