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戒了一个多月，每天睡不着，怎么办！怎么办！

haha385

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请大家指教

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YB107101

1#
康复锻炼，根据身体条件适当的运动，可以帮助睡眠也恢复身体健康。

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蔑视一切

2#
同感啊 ～今天已经停了32天没睡上一2个 好觉!真TM快顶不住了!

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梦想重生2

3#
如果是硬停当然睡不着了!我看还是硬熬2~3天吃点药能睡下最好了!只有这样才有精力继续扛!我是这样戒

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GMT+8, 2024-4-26 16:45

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