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【健康养生经】


洗洗鼻,揉揉眼,远离感冒和花眼;齿常叩,舌常转,生津开胃齿固坚;保健穴,常按摩,健身祛病好处多;大步走,小步跑,一天万步比较好;循渐进,持之恒,常年坚持必然灵;戒吸烟,限喝酒,心胸开阔不发愁;午饭后,睡一觉,自我调节减疲劳。
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GMT+8, 2018-6-19 03:24

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