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抑郁未必就是抑郁症

  抑郁未必就是抑郁症

“人有悲欢离合,月有阴晴圆缺,此事古难全”,无论是普通人还是名人,在人生某个时段都有可能出现抑郁情绪,抑郁

情绪是一种很常见的情感成分,人人均可出现,当人们遇到精神压力、生活挫折、痛苦境遇、生老病死、天灾人祸等情况时,理所当然会产生抑郁情绪。但是抑郁症

则不同,它是一种病理心理性的抑郁障碍,与遇到挫折后出现的抑郁情绪完全不同,如果遇到不愉快的事情而不产生抑郁情绪,那才是不正常。那么,如何区分到底是抑郁情绪还是患上了抑郁症呢?

1.有无具体原因。抑郁情绪往往有原因。比如,今天失恋了、受到老板批评了、让老婆指责了等等。抑郁症往往并没有具体发病原因,即使有,那个事件也不足以引发患上抑郁症。

2.持续时间。一般人情绪变化有一定时限性,通常是短期的,人们通常通过自我调适,充分发挥自我心理防卫功能,能恢复心理平稳。抑郁情绪持续的时间一般不会太长,经过调整,情绪会恢复正常。抑郁症持续的时间较长,有时一两个月,甚至半年。

3.严重程度。抑郁情绪经过调整不会出现悲观绝望,甚至自杀的现象。而严重的抑郁症病人甚至会自杀,大约有10%~15%的抑郁症病人最终选择了自杀。

4.生物学症状。抑郁情绪也会让病人出现暂时的失眠或胃口不好等生理症状,抑郁症病人生理症状非常多,有持续性顽固性失眠

,多种心理行为同时受到阻滞抑制,生理功能低下,本能活动能力下降,体重、食欲和性欲下降,全身多处出现难以定位和定性的功能性不适,检查又无异常,以上这些均是抑郁症的常见征象。

5.变化规律。典型抑郁症有生物节律性变化的特征,表现为晨重夜轻的变化规律。许多病人常说,每天清晨时心境特别恶劣,痛苦不堪,因而不少病人在此时常有自杀的念头。至下午3~4时以后,患者的心境逐渐好转,到了傍晚,似乎感到没有毛病了,次晨又陷入病态的难熬时光。

6.发作倾向。抑郁症可以反复发作,每次发作的基本症状大致相似,有既往病史可以印证

7.家族病史。抑郁症的家族中常有精神病史或类似的情感障碍发作史。

当然,抑郁症的诊断往往并非对号入座这么简单,需要专业医师根据病史、临床症状、病程、体格检查和实验室检查等进行综合分析,密切的临床观察,把握疾病横断面的主要症状及纵向病程的特点,进行科学的分析是临床诊断的可靠基础。出现抑郁症状,最好及早到医院,寻求专业医师的帮助,切不可把各种症状与自己对号入座,进行自我折磨。

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