我是家属，我该从哪里做起？

有很多家人加了我之后，第一句话是：请问老师，怎样戒毒？

（本文针对海洛因）对于这样的问题，我实在不知道从哪里开始回答，任何一种毒品都会产生不同类型的患者，这些患者有不同的症状，不同的圈子，不同的心理活动状态，对毒品也有不同的感受。而如何戒毒，这是一个世界性的难题，并不是靠我一二句话能够解答。

一个想帮助道友戒毒的家属，首先要做的就是感同深受。因为你是一个正常人，你如果以一个正常的角度看待吸毒这样的事情，那结果肯定是很糟糕的。要感同深受不是让你去吸毒，而是让你在我的网站相关专题里对毒品，道友有一个全新的认识。不要帮倒忙，我所有的文章都讲的很简单，没有专业术语，因为那是我的感同受深。我用大量的时间和道友混在一起，去了解他们，去了解毒品。我把我的感受用简单的文字表达出来，让你再去了解，避免你走弯路。所以你要做的是学习。

所以你问我怎么戒毒？那我问你，毒品是什么？毒品带来的感受是什么？什么是戒断症状？什么是心瘾？为什么戒了又吸，吸了又戒？影响复吸的因素是什么？复吸了怎么处理，怎么面对？你在戒毒中扮演什么角色？你应该怎么和他相处？

这些你都看过了吗？如果你看过了，那你肯定就知道怎么戒毒。我再有能力，充其量就是一个医者。你的作用比我的作用要大太多，你是戒毒中最重要的因素，因为是你在陪他生活，我仅仅只是短暂的辅助。所以你要学习，如果你都不知道你面对什么，你又如何帮助？如果你认为靠感动能让人戒毒，那确实会让他去戒毒，但骨子里却是让道友更痛苦，更绝望，因为很多事情他办不到。面对着家人的失望，眼泪，他只有一边吸，一边哭，甚至想死。所以没有理解，没有方案，全都是负面的帮助。

有些家属病急乱投医，家里的戒毒药整理一下都能开戒毒医院了。听说谁谁谁吃某个戒毒药戒毒成功了，马上就去买。听说谁通过某种方式戒毒成功了，马上就去试。钱花完了借钱都要去戒毒，你的这份心，我相信道友看在心里，但你却是在走一条错误的道路。大量的失望结合在一起就是绝望。你尝试了所有你尝试的办法，但你自始至终都不知道你在面对什么。所以你要学习，家人。所以不要问我怎么戒毒，家人，我的能力太有限了。

我希望你在找到我的时候，告诉我，变数老师，你的所有的文章我都看过，我现在对毒品和道友已经有了全新的认识，我家人也看了你的文章，很认可，愿意接受，我希望可以在戒毒的过程中得到你的帮助，让我们更快的恢复正常。那样，我很愿意，也有能力。

我可以回答你任何一个问题，但这个问题只能是一些细节问题，我已经说过的问题，实在没有精力去回答，我还有很多的疾病需要去研究，定方案，我想解救的远远不止戒毒这个行业。