戒毒过程中吃什么有效？

大家知道戒断小白期间，那种痛苦是常人无法忍受的，除了相对的戒毒药物外，适当的食物也会起到辅助作用、
新鲜的海鱼和酸西瓜仔煮清淡的鱼汤，记得当年老妈每天就是搞这个，很开胃，勉强都可以吃下饭。

肉类一看到都恶心，多吃水果如香蕉，香蕉里含有让人高兴的物质，外加葡萄和醋 可以帮助肝脏排毒。

也可以不停的喝淡盐水，排泄戒断反应会消失快点。

可以吃点养生堂的维C和维E。喝不进牛奶，酸奶感觉挺好的。稍带做做面膜啥的，长期吸毒的人，皮肤基本都不好。

我就知道这些，至于那些中药戒毒，我是没试过了！